子どもへのイライラ 原因

前回書いたように、年末に子どもに怒らないと決めました。 1ヶ月くらいは順調でしたが、最近はイライラに逆戻り。 自分のコントロールができていません。 先日は子どもがパンツの上からオムツの重ね履きに挑戦。 子どもも爆笑しながらオムツを履き続け、結局…

2019年の目標 話を聞こう

今年ももう終わり。 2019年の目標を考えました。それは 人の話をよく聞くこと。 共感すること。 よく夫にもっと話を聞いてほしい。 否定された気がする。 と言われます。 自分では全く意識がなくて、ちゃんと聞いているつもりだし、相手に良いと思ったことを…

怒らないと決める効果

効果 1.子どもが素直になり懐いてくれる 2.イライラしなくなりストレスが激減 3.夫にも優しくできる 4.育児を楽しむ余裕ができる 2018年12月12日私は怒らないと決めました。きっかけは子供を大泣きさせ、美味しいと嬉しそうに食べていたハンバーガーやポテト…